100 anos de exercícios físicos

A Benenden Health, rede britância de cuidados com a saúde, resolveu mostrar ao público a evolução do exercício físico dos últimos 100 anos, através de um vídeo, que foca, especialmente, o desempenho das mulheres nesses exercícios, iniciando em 1910.

O vídeo começa com a principal atividade de 1910 e 1920, o alongamento, passando para as diversas modas de cada tempo, como o jazz, bambolê, aeróbica, street dance, até os dias de hoje.

Vale a pena assistir ao vídeo e ver a evolução e desenvolvimento dos exercícios de cada época.

#100anos #BenendenHealth #entretenimento #exercíciofísico